Аптечка туриста
В том случае, когда головная боль и расстройство желудка или повышенная температура тела являются симптомами незначительного недомогания, с ними вполне можно справиться самостоятельно. Главное - не забыть дорожную аптечку. В ней должны быть и постоянно принимаемые лекарства, и медикаменты, которые можно использовать без назначения врача. Получить консультацию о правилах вывоза наркосодержащих препаратов можно в российской таможне и в консульстве страны въезда. Из числа лекарственных средств, не требующих назначения врача, рекомендуется взять с собой следующие:
• жаропонижающие - амидопирин, парацетамол, аспирин;
• от головной боли - темпалгин, анальгин, цитрамон;
• антибиотики от простуды - бисептол или эритромицин;
• от расстройства желудка или для нейтрализации его последствий - активированный уголь, марганцовку, фестал, имодиум;
• от аллергии (антигистаминные препараты) - супрастин, тавегил, кларитин, фенкарол, диазолин; некоторые из них вызывают сонливость и замедляют реакцию;
• от морской болезни и укачивания в транспорте - бонин;
• защитный крем от солнца и средство от солнечных ожогов; при сильных ожогах хорошо помогает пантенол;
• сердечные капли, даже если проблем с сердцем никогда не было.
В поездке также понадобятся небольшие ножницы, лейкопластырь, йод или зеленка, бинт, салфетки.
При формировании аптечки имейте в виду, что в ней не должно быть лекарств, которые ваш организм не воспринимает.
От головокружения в самолете и транспорте можно использовать:
• жевательную резинку с ментолом или другими эфиромасличными наполнителями;
• Валидол (таблетку под язык) — однократно!;
• таблетки; Авиа-мор; или Имбирь; (Попутчик) на растительном сырье, рекомендован и детям (По 1-2 таб. за 30 мин. до полета/поездки)
