Курс лекций консультаций Психолога для беременных.Советы Психолога.
Как быть счастливой будущей мамой или Как избежать страхов во время беременности.
"Мы не так много знаем, чтобы быть пессимистами" Уэйн Даер
1 занятие.
"Страх - это нормально (до определённого предела), но это не то, на что вы должны купиться" Виктория Клэйтон
Страхи беременных. Причины страхов. Положительные и отрицательные аспекты страхов.
Социальные страхи:
- страх потери карьеры
- страх финансовых потерь
- страх изменения качества жизни
Работа со страхами. Способы их преодоления.
2 занятие.
"Что есть страхи, как не пустые голоса, шепчущие о вреде, где вреда нет?" Вордсворд
Телесные страхи:
- страх потери контроля над телесностью
- страх потери беременности
- страх перед родами
Работа со страхами. Способы избавления от страхов.
3 занятие.
"Каждый кубический дюйм пространства - чудо" Уолт Уитмен.
Внутрисемейные страхи:
- страх потери сексуальной привлекательности
- страх потери спутника жизни
Работа со страхами. Способы нейтрализации страхов.
4 занятие.
"От любви нет лекарства, кроме ещё большей любви" Торо
Страх материнства:
- страх больших изменений в жизни
- страх стать плохой матерью
Работа со страхами. Способы их преодаления.
|