УШУ Цигун – это способ регулирования энергетики организма, открывающий реальный путь к долголетию и радости жизни. Система Цигун является крайне эффективной в плане оздоровления и укрепления человеческого организма.
С помощью сравнительно небольшого набора простых для исполнения упражнений можно побороть многие хронические заболевания, омолодить организм, укрепить иммунитет, избавиться от стрессовых расстройств, бессонницы, нормализовать работу эндокринной системы.
Упражнения Цигуна способствуют благоприятному протеканию беременности и родов.
УШУ Цигун не имеет противопоказаний.
Участвовать в занятии могут люди с любым начальным уровнем подготовки. В ходе занятий разрабатывается индивидуальная программа с учетом состояния здоровья и физической подготовки занимающегося.
Цигун ушу для беременных Заниматься упражнениями Цигун можно на протяжении всего срока беременности, включая ранние сроки.
Гимнастика цигун хорошо влияет на течение беременности и родов.
При осложненном течении беременности учитель индивидуально проконсультирует вас и составит специальную программу.
Цигун поможет наладить нервную деятельность, дыхательную и кровеносную системы, разгузить позвоночник, вылечить
- токсикоз при беременности,
- привычное невынашивание,
- угроза выкидыша,
- отеки,
- вегетососудистая дистония и др.
Цигун после родов
Гимнастика цыгун помогает восстановиться женщинам после родов.
Начинать занятия можно через 1-2 недели после родов, если женщина не чувствует слабости.
Перед началом занятий обязательно нужна консультация учителя для составления специальной программы.
Занятие УШУ в нашем клубе ведёт Успенский Евгений Игоревич (тренер, специалист по гимнастике УШУ, Цигун)