детский фитнес

студии
акции

АКЦИИ В КЛУБАХ

 

Детский фитнес

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС


Все родители хотят, чтобы их дети были здоровы. Конечно, для здоровья ребенка необходимы и полноценное питание, и тщательный уход, и свежий воздух. Но не последнюю роль в этом списке играет движение. Особенно опасен недостаток движения для растущего организма.
Заниматься с ребенком надо постоянно. Мы говорим не о профессиональном спорте. Мы говорим только о спорте для себя и своих детей – фитнесе.

Для начала определимся с понятиями:
фитнес (англ. fit — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле - это оздоровительная методика, позволяющая достигать и поддерживать определённый уровень физической подготовленности.

Детский фитнес – это здоровье и развитие в сочетании с радостью детей, а также возможностью родителей видеть детей в движении – здоровыми, умными и физически красивыми. 
Дети – это особый народ. Они не просто маленькие взрослые, у них свой собственный мир, свои ценности, свои правила игры. Детство – лучшее время для формирования привычки «быть в форме».

Давайте ответим на основные вопросы родителей о детском фитнесе, и попробуем объективно оценить пользу, которую приносят занятия фитнесом для детей.

Вопрос № 1: С какого возраста я могу начинать водить своего ребенка на фитнес?
Конечно же, детки делятся на разные возрастные подгруппы, и занимаются по программе, составленной специально для данного возраста.
Детским фитнесом малыш может начать заниматься уже с полутора лет.  Занятие с детьми до 3 лет проводятся с участием родителей. Каждое занятие - игровое путешествие, развивающее в малышах: координацию движений,  чувство ритма. Занятия включают себя элементы массажа и оздоровительной гимнастики,  подвижные игры и игровые задания, направленные на формирование основных видов движений, сказочные сюжеты. 
Детки вместе с мамами ярко и весело укрепляют свое здоровье и получают хорошее настроение!

Вопрос № 2: Безопасно ли посещение подобных занятий для моего ребенка?

Ответ на данный вопрос очевиден: конечно же, детей на занятиях контролируют взрослые, они не предоставлены сами себе, а четко занимаются по специальной программе. Комплекс упражнений подобран специально под данную возрастную категорию детей, поэтому такие занятия приносят только пользу для организма малыша. За детьми следят инструктора с высокой квалификацией. Комнаты для занятий оснащены специальным спортивным оборудованием, которое для детей удобно и безопасно.

Вопрос № 3: Являются ли занятия фитнесом альтернативным вариантом детскому саду?

Нет, не являются. Однако занятия детским фитнесом могут прекрасно подготовить ребенка к детскому саду. Малыш, которого родители начали водить  на занятия фитнесом уже с полутора – двух лет, впоследствии легче вливается в коллектив детского сада, проще относится к разлуке на целый день с мамой и папой. Все потому, что ребенок уже имеет опыт и общения с другими детьми, и расставания с родителями на время занятий. А игровая атмосфера, которую обеспечивают работники  клуба во время нахождения ребенка в игровой комнате, создает у малыша хорошее настроение и его не расстраивает временное отсутствие родителей.

Вопрос №: 4. Чем же таким занимаются на фитнесе с моим ребенком, чего не делают в школе/детском саду?

На самом деле, программа фитнес-занятий для детей действительно очень отличается от занятий в детских садах или школах. Судите сами.
Обычно занятие длится столько же, сколько урок физкультуры в детском саду или школе, но, сколько весёлого и интересного успевают сделать ребята за такой небольшой срок.
Сначала - весёлая разминка с общеукрепляющими упражнениями, затем аэробика.
Детская аэробика - это не просто монотонное повторение упражнений под музыку, а настоящее представление с участием малышей:
здесь есть элементы звероаэробики (имитация движений зверей развивает воображение и фантазию),
элементы логоаэробики (выполнение физических упражнений с одновременным произношением звуков и весёлых четверостиший способствует улучшению координации движений и речи ребенка),
фитбол (занятия с использованием больших цветных мячей развивают опорно-двигательный аппарат).
Обязательный компонент детского фитнеса - подвижные игры, состязания. Часто на занятиях дети занимаются с предметами: скакалками, мячами, обручами. 

Вопрос №: 5.  Какую пользу принесут занятия фитнесом моему ребёнку?
Трудно перечислить все положительные эффекты занятий детским фитнесом, но самое главное, что дети с нежного возраста воспринимают физические упражнения как неотъемлемую часть своей жизни, и это закладывает фундамент здорового образа жизни.
Посещая детские занятия фитнесом, ребята развивают двигательные навыки, координацию, гибкость, ловкость, выносливость, укрепляют мышечный аппарат. Кроме того, фитнес позволяет предотвратить такие распространенные заболевания как плоскостопие и нарушение осанки, решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом, укрепить сердечно-сосудистую систему.
Доброжелательная атмосфера, царящая в таких группах способствует общению детей, развитию навыков социальной адаптации.
Поэтому детский фитнес – это не только залог гармоничного физического и умственного развития, здоровья, но и просто веселое времяпровождение со своими сверстниками.
Не лишайте малыша такой возможности и обязательно запишите его на фитнес в детский клуб «Эрудит»!
 
Задача  нашего клуба – здоровые, сильные, жизнерадостные дети. Главный секрет успешной работы – умение слышать и чувствовать ребенка, знать его желания и интересы.
Наши опытные инструкторы по детскому фитнесу разработали  специальные  фитнес-программы  для того, чтобы ваши дети с первых лет получали пользу, радость и удовольствие от занятий фитнесом и активного отдыха.
Мы с радостью ждем ваших детей на занятиях фитнесом в детском клубе «Эрудит»!

Детский сад

Детский сад летом Круглосуточный Детский Сад Садик в Петергофе Садик в Северодвинске Садик в Сестрорецке Садик в Тярлево Садик в Янино Садик во Всеволожске Садик на Богатырском Садик на Бухарестской Садик на Капитанской Садик на Комендантском Садик на Коммуны Садик на Корзуна Садик на Косыгина Садик на Приморском Садик на Пулковской Садик на Российском Садик на Светлановском Садик на Северном Садик в Горелово Мини-сад Няня на час

от 0 до 3

0-1 года 1-2 года 2-3 года Ранний старт Монтессори "Особый ребёнок"

от 3 до 7

Подготовка к школе 3-4 года 4-5 лет 5-6 лет
6-7 лет Английский язык Бальные танцы Капоэйра Лего-конструирование Логопед Петербурговедение Психолог Студии Творчества Театральная студия Тхэквондо Ушу Французский язык Хореография Шахматы

от 7 до 12

Английский язык Бальные Танцы Капоэйра Лего-конструирование Логопед Петербурговедение Психолог Студии Творчества Театральная студия Тхэквондо Ушу Французский язык Хореография Шахматы

Взрослым

Аренда Выходной для мамы Кинотерапия Консультация психолога Мастер-классы
Спорт Тренинги

Праздники

Аниматоры Выпускные Дед Мороз День Рождения Наши спектакли Новый год Новый год Азимут Сотрудничество Специальные предложения Эксклюзивные программы

Отдых

Летняя дача Болгария Наши Мероприятия

Филиалы

Северодвинск

Беременным

Педиатрический блок Акушерский блок Vip-программа Аквааэробика Дополнительные услуги Йога Наши ФОТО Послеродовая гимнастика Правила беременным Программа "Кесарево" Психологический блок Расписание занятий Товары Упражнения Цигун Фитнес

Контакты

Магазин