ушу для детей

Занятия ушу для ребенка

По мере того, как наш ребенок растет, мы начинаем задумываться над тем, каким бы видом спорта ему заняться. Мы часто вовсе не планируем сделать из малыша мастера спорта, мы просто хотим, чтобы он был лучше развит физически, а как следствие, и умственно. Ведь наши дети часто лишены даже простой возможности от души побегать. Пускать их одних на прогулку мы не можем, а если и гуляем с ребенком, условия городского двора не позволяют малышу дать волю своим желаниям.
Одним из замечательных видов спорта, который развивает ребенка физически, является ушу.
Ушу (У Шу; ушу; у-шу, в переводе с китайского — «боевое искусство») — зародилось в Китае столетия назад. Оно практиковалось в монастырях, армии, частных школах и было закрытым знанием. Благотворное воздействие ушу использовалось дворянским сословием для поддержания здоровья и долголетия.

Что же обретёт ваш ребёнок, занимаясь ушу?

Во-первых, техника ушу одновременно вовлекает в работу множество групп мышц, что даёт потрясающий эффект для организма. Интенсивно развивается пластика, скорость, выносливость и, конечно, сила.

Во-вторых, максимально задействуется вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений и чувство равновесия.

В-третьих, сложная последовательность движений требует немалой концентрации внимания, что положительно влияет на память и развивает пространственное мышление.

В-четвёртых, правильное движение неотделимо от правильного дыхания, глубокого и равномерного. Эффект очевиден – здоровые лёгкие и кровь, обогащённая кислородом.

Можно долго перечислять достоинства ушу, и его преимущества перед традиционными видами спорта, но главное качество, на которое в первую очередь стоит обратить внимание, это почти нулевая травмоопасность. Вы можете быть спокойны за ваших детей, поверьте!
Многие родители, отдавая ребенка заниматься ушу, мечтают достичь только одной цели – научить ребенка защищаться в условиях напряженной современной жизни. На деле они получают гораздо больше, так как ушу учит не только тело, но и дух. Это древнее китайское боевое искусство, в основе которого лежит богатейшая и интереснейшая философия. Конечно, ваш ребенок не сможет постичь всю древнюю мудрость, да ему это и не нужно. Но основы он получит. А их вполне достаточно для того, чтобы учиться принимать верные решения, защищать слабого, быть активным и подвижным, а, следовательно, быть более успешным в жизни, меньше болеть и уметь справляться с трудностями. Искусство ушу не только укрепляет тело ребенка, оно закаляет дух. А в условиях современной жизни стрессоустойчивость, которой учится ребенок на занятиях ушу, становится просто незаменимым качеством.

Детский клуб "Эрудит" приглашает на занятия Ушу детей с 3-х лет.

В программе занятий:

• спортивные развивающие игры;
• комплексы упражнений, направленные на увеличение гибкости и подвижности суставов;
• упражнения на развитие координации;
• дыхательные упражнения;
• комплексы общей физической подготовки;
• комплексы базовой техники ушу: простейшие удары, передвижения в стойках, подражания животным падения, страховки, кувырки.

Для занятий ушу необходимо экипировать ребенка. Ему нужна удобная обувь, желательно дышащая, с гнущейся подошвой, и достаточно легкая. Помимо этого, нужна спортивная одежда из чистого хлопка.

В детском клубе «Эрудит» занятия ушу проводятся опытным тренером высшей категории Баевым Вячеславом Евгеньевичем.

Мы также ждем у себя детей всех возрастов на занятиях по подготовке к школе и будущих мам на курсах для беременных, где они узнают много новой и бесценно полезной для себя информации.